ニュースキンTR90レポ①

はじめまして！Bです！

人生最後のダイエットにする！と心に誓い、13万もする【ニュースキンTR90】という90日間プログラムのサプリを買ったのでダイエットレポ開始します！

目標は3ヶ月でマイナス10キロ！

そして体脂肪率を20%台にする！！！

とりあえずこの4つを毎日摂取していくぅ

プロテインは珍しく大豆・ホエイ・ガゼインが混ざってるもので、ビタミンやミネラルも入ってるから良さそう！

ダイエット開始時

身長　150前半

体重　58.4kg 

体脂肪率　37.7%

やば…体脂肪どうした？

20歳の時は体重42kgだったのに…

アラサー独身がんばる…

〜3日間感想〜

味よし。

副作用なし。

最初はお菓子やアイスや宅配ピザを食べながらサプリとフルーツティー的なやつだけ飲んでいた。（スロースターター）

だって食欲抑えられんやん…

ところが3日目から急にやる気が出始め、食欲も湧かなくなってきて（体調は良い）

ついにお昼をプロテインに置き換え、夜は半年ぶりにジムに行くという快挙。

これはサプリの力なのだろうか…恐るべし…このまま維持できたら痩せる…！痩せられるよ私…！

次回は1週間後！

体重と体脂肪率が減ってるのを祈って！

乞うご期待！